La práctica espiritual nos pone cara a cara con la Vida y la Verdad, anterior a los conceptos y las creencias de la persona, abriéndonos a nuestra verdadera naturaleza - auténtica, desprevenida, más allá de la forma e imbuida con la espaciosidad y el amor que todo lo conecta.

Las Danzas de Paz Universal y las Meditaciones Caminadas son una práctica espiritual en movimiento. A partir de las frases sagradas, las escrituras y la poesía de las diversas tradiciones espirituales de la tierra, las Danzas  mezclan canto, música en vivo y movimientos evocadores en una experiencia viva de unidad, paz e integración. Este saborear nuestra verdadera naturaleza- como la Paz Universal- abre la posibilidad a una profunda revolución espiritual dentro de la persona.

Este sitio en la red conecta al movimiento mundial de Mentores, líderes de Danzas y Danzantes y provee información, guía, recursos e inspiración para todos aquellos que aspiran a tomar el arte y la práctica espiritual de liderarlas. Esta página en el sitio en la red contiene links a las Pautas de Certificación de la Cofradía de Mentores como también otros artículos y recursos en Español.

 

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Danzas recursos en español en www.DancesofUniversalPeace.org

 

Acerca de las Danzas de Paz Universal

Las Pautas de Certificación en las Danzas de Paz Universal

Las Pautas de Certificación como un archivo (en formato .pdf)

Manual Fundaciónal de Danzas y Caminatas (en formato .pdf, 1.5mb)

Boletín de La Cofradía de Líderes En Español

Elementos de Maestría: Liderando con Poder y Sentimiento por Munir Peter Reynolds

El Liderazgo de Danzas y los Elementos de Maestría por Tansen O'Donohoe

Despertar del Corazón Danzando por Murshid Abraham Sussman

Se tu Canciones de Gloria por Murshida Halima Sussman (.pdf)

Los Pilares de las Danzas

Como Danzar - 10 Claves por Murshid Wali Ali Meyer

Equipos de Danza

Boletín de La Cofradía de Líderes

Mayo 2011

Febrero 2011

September 2011

Septiembre 2011 (.pdf)

Enero 2012 (.pdf)

May 2012 (.pdf)

 

 

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Acerca de las Danzas de Paz Universal

 

Desde el principio de los tiempos, las canciones, las historias y los movimientos sagrados han reunido a las personas - a veces como parte de una ceremonia o una celebración estacional, como parte de los ritos de pasaje o de las Danzas Sagradas.

Como en estas tradiciones universales, las Danzas usan música, letras y movimientos simples, para tocar la esencia espiritual dentro de nosotros mismos.  No se requiere ninguna experiencia de baile o musical y todos son bienvenidos a unirse.  La participación, no la presentación, es el foco.  No se requiere ropa en especial, aunque la ropa suelta y cómoda es mejor.

Los participantes unen sus manos formando un circulo con el líder de las Danzas y los músicos en el centro.  A lo largo de la jornada, el líder enseña cantos, melodías y movimientos al grupo para cada Danza y a menudo cuenta alguna historia del trasfondo de esa Danza en particular.  La enseñanza siempre se hace desde un corazón compasivo en un ambiente cómodo, tranquilo y a menudo, sagrado.

Los movimientos y canciones, que son en la actualidad mas de 500 Danzas, incluyen como temas la paz -- interior y exterior --, sanación --la Tierra, individuos y la familia global - y la celebración del gran misterio de la vida.

La concentración de los bailarines en la paz y la armonía crea un sentido de solidaridad y comunidad, mientras se celebra la unidad subyacente de todas las tradiciones espirituales de la Tierra.  Experimentando estas variadas tradiciones, se gana una mayor comprensión y apreciación de otras culturas, así como la própria herencia espiritual.

Al cantar frases sagradas en sus idiomas originales, se presta especial atención para asegurarse de que todos tengan la oportunidad de pronunciar las palabras cómoda y correctamente.  Normalmente, los lideres hacen que primero el grupo nombre y luego cante las palabras poco familiares.  La mayoría de las Danzas son de solo cuatro frases que se repiten, así es que aprenderlas es rápido y sencillo, en diez minutos las personas se están moviendo, cantando y compartiendo juntas.

El animo de las Danzas es infinitamente variable, evoca sentimientos de amor, alegría y compasión.  Invocamos la compasión del Kwan Yin budista, celebramos la energía juguetona de Krishna, experimentamos la emoción de cualquier otra figura espiritual en la que los bailarines forman parte de una relación dinámica entre el grupo, los individuos, el si mismo o esencia.

Las Danzas son una experiencia que todo el mundo debiera tener la oportunidad de disfrutar.  Con esperanza, la Danzas de Paz Universal continúan diseminando el testamento universal.

 

 

 

 

 

 

 

 

Los Pilares de las Danzas de Paz Universal

…expresados en algunos escritos tanto del creador de las Danzas, Murshid Samuel Lewis, como de sus fuentes primordiales de inspiración, Hazrat Inayat Kahn y Ruth St. Denis.

1) Respiración

“El grado de evolución espiritual puede ser medido por la respiración – su poder, su dulzura, su ritmo, su tono”

“El Espíritu y la respiración se convierten en una sola cosa,…”

“Respirando al unísono ayuda encontrar la armonía, respirando con dorood (oración) ayuda incrementar la armonía y respirando con darood y con una concentración en conjunto con otros nos ayuda alcanzar una mayor armonía aun. Sobre la Respiración, en El Jardín, escritos de Murshid Samuel Lewis.

2) Misticismo del Sonido

“Alcanzar la espiritualidad es darse cuenta de que todo el universo es una sinfonía; en esta sinfonía cada ser es una nota, y nuestra felicidad yace en sintonizamos con la armonía de este universo.” “La música representa una miniatura de la armonía de todo el universo, nos ayuda entrenarnos en armonía.” El Misticismo del Sonido y de la Música, Hazrat Inayat Khan

3) Concentración

“Todos los libros en el mundo no reemplazan cinco minutos de meditación en presencia total….”

“La purificación se consigue a través de la repetición de frases sagradas.” Diarios, Samuel Lewis

4) Conciencia corporal

“La sabiduría mas alta consiste en reconocer que nuestros cuerpos son canales que transmiten y reciben la vida misma: por eso tenemos que entrenar nuestros cuerpos y así sensibilizarlos para alinearlos con la Naturaleza, el Arte y la Religión.” En el libro, The Divine Dance, Wisdom Comes Dancing. Ruth St. Denis.

5) Caminatas Meditativas

“¡Yo voy a enseñar los niños a caminar!”... “Para abolir la guerra, tenemos que abolir los movimientos bélicos.” Diarios de Murshid Samuel Lewis

6) La Unidad del los ideales religiosos

“La idea que tu eres diferente y que yo soy diferente; que tu religión y creencias son diferentes de la mía no va a unir, sino crear mas divisiones en la humanidad. Aquellos que con la excusa de su gran fe en su religión hieren los sentimientos de los demás y dividen a la humanidad, que tiene una fuente y meta en común, abusan la religión, fuera cual fuese su fe. Fuera cual fuese el lugar, y el periodo en el cual el Mensaje fue recibido, no vino solo a una cierta sección de la humanidad, y no vino solo inspirar aquellos pocos que aceptan la fe, el Mensaje, o una iglesia particular. No, todas estas cosas vinieron después. La lluvia no cae solo en una tierra, el sol no brilla sobre un solo país. Todo lo que viene de Dios es para todas las almas. Las bendiciones son para cada alma, cualquiera sea su fe o creencia pertenece a Dios.” Del texto La Unidad de los Ideales Religiosos, Hazrat Inayat Khan.

 

 

 

 

 

 

Como Danzar - 10 Claves

Murshid Wali Ali Meyer

Aquí hay algunas claves que le pueden ayudar a danzar de mejor forma. Al tener en cuenta una o dos de ellas, va a notar profundos cambios.

ESCUCHAR: No se dedique simplemente a repetir la frase oída. Escuche al resto de las voces. Escuche a la persona que dirige la danza. Cuando usted de verdad comience a escuchar, su voz automáticamente comenzará a armonizarse con el resto. Encuéntrese con el sonido.

SENTIR: Las Danzas han sido diseñadas para entrar cada vez más en el universo de los sentimientos. Céntrese en sus propios sentimientos. Si por un momento se vuela hacia el mundo de los pensamientos, no se censure ni se juzgue, simplemente traiga su concentración de vuelta a su sentir. El centro del corazón (chakra) se encuentra en el medio del pecho, es un lugar indicado para recomenzar.

CONCENTRARSE EN LA FRASE SAGRADA: La frase sagrada que es el centro de la Danza, en la mayoría de las veces es un Wazifa o Mantra. Todos debemos repetirla al mismo tiempo. El don de la gracia de Alá trabaja a través de la frase siempre que nosotros así lo deseemos. Cada vez que repita la frase sienta como el mensaje toca su ser.

MUSICA RITMICA Y SIMPLE: Puede ser una gran ayuda. La guitarra y el tambor son especialmente útiles para acompañar la Danza. La música solo debe apoyar el ritmo natural de la Danza. Lo más sencillo y simple es lo mejor. Las voces de los participantes diciendo la frase sagrada deben oírse por sobre la música. El sonido de la música no puede opacar el sonido de las voces. Si usted toca su instrumento correctamente, nadie notará su participación.

MOVERSE JUNTOS Y ARMONICAMENTE : Contenga el fuerte impulso a realizar movimientos o expresiones individuales. Cuando utilice la energía para armonizar con el resto de los participantes del círculo, se va a sorprender cuan elevada y profunda puede ser la experiencia de las Danzas. Siente completamente tu cuerpo. Así gradualmente o de improviso vivenciaras el circulo completo.

OBSERVAR LA RESPIRACION La respiración es Vida. La respiración es movimiento. La Voz es respiración. Deja la respirar la respiración. Recupera la conciencia de la respiración en el silencio entre las danzas. Toma conciencia de los cambios sutiles en la respiración generados en cada Danza.

EXTASIS Estas Danzas pueden llevar a estados de éxtasis. Alegremente energetizadores. Cuando entras en la esencia de la Danza puedes elevarte con todo tu ser. Prueba todos los planos al mismo tiempo. Si tus pies están enraizados en la tierra entonces tu cabeza puede estar en el cielo.

DEVOCION. Esto es una gracia (don). Someterse voluntariamente a Dios/Allah en Quien vivimos, nos movemos y tenemos nuestro ser. Cuan maravillosa puede ser la actitud de humilde reverencia ante la verdad eterna. Estas Danzas pueden ser de adoración: la celebración de la Presencia Divina. Los Sufís llaman a esto Akhlak Allah - actuar como si se estuviera en la Presencia de Allah; y sabiendo que aún si tu no ves a Allah, Allah te ve a ti.

AMEN. Significa "así sea". Decimos esto al concluir muchas de las Danzas. (Otras frases tales como "Svaha" del Sanscrito también son usadas). Lo importante no es decirlo sino valorar su significarlo, afirmarlo con todo nuestro ser.

SILENCIO. Debe haber una meditación silenciosa antes de empezar la Danza. Si los participantes no tienen experiencia previa, ellos pueden aprender la meditación a través de la Danza y también aprender la Danza a través de la meditación. Cuando el sonido y la música de la Danza se detienen, entra el silencio. Es su oportunidad de sentir lo que ha sido creado. En este silencio uno puede absorber las cualidades invocadas durante la Danza. Esta es la parte más importante de las Danzas. Favoreciendo la comprensión total.